洗牙在专业术语上叫龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。

　　很多人都没有定期看牙的习惯，只有当牙齿出现问题时才觉着有必要看医生。殊不知，如果能够坚持定期洗牙，相当于定期给牙齿进行健康体检，对牙齿的保健非常有益。一般我们建议1年就去洗一次牙，它的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，对于我们刷牙出血，口腔异味都有一定的治疗作用。

　　不过很多人在第一次洗牙时都有这样一个想法：牙齿本来没事，洗牙后反倒感觉不舒服了，洗牙是不是会损伤牙齿。其实不然，下面就来介绍几个常见的误区。

　　1. 我每天都刷牙，是不是就不用洗牙了

　　这是一个错误的想法，先不说你的刷牙方式方法是否正确，只靠刷牙是很难将牙齿上的脏东西完全刷干净的，日积月累就形成了一块块牙石，这些只能依靠洗牙解决。

　　2. 洗牙会把牙缝洗大、把牙齿洗松动了

　　其实这不是洗牙造成的，而是因为洗牙太迟造成的，因为牙结石会把牙齿包裹在一起形成一个整体，掩盖住牙龈萎缩的事实，形成牙齿不松的假象。牙石去掉后，短期内牙齿松动虽然会加剧，但随着治疗的进展和炎症的消除，牙齿会重新长牢。

　　3. 洗牙特别疼痛很剧烈，

　　事实上只有在第一次洗牙时，因为牙石积存的比较多，医生需要使用较大的功率反复清洁，不适感也就更为明显一些;当以后定期洗牙时，牙石不多，清理起来也就不再那么难受了。

　　4. 洗牙会让牙齿变白

　　在这里首先要纠正一个误区：有的人认为健康的牙齿是纯白色的，其实正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。而洗牙虽然可以去除一些色素，但由于牙齿表面并不像镜面一样光滑平整，所以要将色素完全清除是无法做到的。因此洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的。

　　洗牙不只是为了牙齿的好看，更多是为了预防口腔疾病，保护我们自身健康，其实它和刷牙一样都是我们保护牙齿的一种办法，非常建议尝试。